Precio de la burger de pollo y zanahoria en Mercadona
Exploraremos el precio y las características de la popular burger de pollo y zanahoria que se vende en Mercadona. Analizaremos su valor nutricional, su sabor y su relación calidad-precio, comparándola con otras opciones disponibles en el mercado. Descubre si este producto merece un lugar en tu lista de la compra habitual y cómo puede encajar en una dieta equilibrada.
¿Qué ingredientes lleva la burger de pollo y zanahoria?
La burger de pollo y zanahoria es una opción deliciosa y saludable que ha ganado popularidad en los últimos años. Los ingredientes principales que la componen son:
- Pollo: Generalmente, se usa pechuga de pollo desmenuzada o molida, que es una excelente fuente de proteína magra.
- Zanahoria: La zanahoria rallada se incorpora para añadir un toque dulce y crujiente, además de vitaminas y minerales.
- Avena: A menudo, se utiliza avena para ayudar a unir los ingredientes y añadir fibra.
- Especias: Sal, pimienta, ajo en polvo, y otras especias al gusto para realzar el sabor.
- Huevo: Se usa como aglutinante para mantener la burger unida durante la cocción.
- Pan rallado: Opcionalmente, se puede añadir pan rallado para dar una textura más firme.
Beneficios nutricionales de la burger de pollo y zanahoria
Optar por una burger de pollo y zanahoria no solo es una elección deliciosa, sino también nutritiva. Algunos de los beneficios nutricionales incluyen:
Alta en proteínas
El pollo es una proteína magra que ayuda a desarrollar y reparar los tejidos musculares. Además, es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón.
Rica en vitaminas y minerales
La zanahoria es una excelente fuente de vitamina A, que es esencial para la salud ocular. También contiene vitamina K, vitamina C, potasio y fibra, todos ellos importantes para una buena salud general.
Bajo en calorías
Esta combinación de ingredientes aporta una comida satisfactoria y baja en calorías, ideal para aquellos que buscan controlar su peso sin sacrificar el sabor.
Fuente de fibra
La avena y la zanahoria añaden fibra a la dieta, lo que es beneficioso para la digestión y ayuda a mantener niveles saludables de colesterol.
Precio medio de la burger de pollo y zanahoria en Mercadona
En Mercadona, puedes encontrar la burger de pollo y zanahoria a un precio medio bastante accesible. El precio puede variar ligeramente dependiendo de la región, pero generalmente se encuentra en torno a los 3 a 4 euros por paquete de dos unidades. Esta opción asequible permite disfrutar de una comida saludable sin gastar demasiado.
¿Cómo preparar la burger de pollo y zanahoria?
Preparar la burger de pollo y zanahoria es sencillo y rápido. Aquí te dejamos una receta básica para que puedas hacerla en casa:
- Ingredientes: 500g de pechuga de pollo desmenuzada, 1 zanahoria grande rallada, 1/2 taza de avena, 1 huevo, sal, pimienta, ajo en polvo, pan rallado (opcional).
- Preparación:
- En un bol grande, mezcla el pollo desmenuzado, la zanahoria rallada y la avena.
- Añade el huevo y las especias al gusto. Si lo deseas, incorpora también pan rallado para obtener una textura más firme.
- Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados.
- Forma hamburguesas con la mezcla, presionando ligeramente para que mantengan su forma.
- Calienta una sartén con un poco de aceite a fuego medio.
- Cocina las hamburguesas durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien cocidas por dentro.
- Sirve las hamburguesas en pan integral acompañado de tus ingredientes favoritos como lechuga, tomate y aguacate.
Alternativas online para comprar la burger de pollo y zanahoria
Si prefieres comprar tus burgers de pollo y zanahoria online, hay varias opciones disponibles. A continuación, te presentamos algunas de las alternativas más populares:
Amazon
En Amazon, puedes encontrar una variedad de opciones para comprar burgers de pollo y zanahoria. Aquí te dejamos un enlace para que explores las mejores opciones disponibles:
Otras opciones
Además de Amazon, puedes encontrar estas burgers en otros supermercados online como:
- Carrefour: Carrefour ofrece una amplia gama de productos saludables y es posible que encuentres burgers de pollo y zanahoria en su sección de alimentos frescos o congelados.
- El Corte Inglés: En la tienda online de El Corte Inglés también puedes buscar esta opción, con la ventaja de poder elegir entre una gran variedad de marcas y tipos.
- Alcampo: Alcampo es otra opción para comprar estas burgers. Su tienda online es fácil de navegar y a menudo tienen ofertas especiales.
- Hipercor: Hipercor también suele tener una buena selección de alimentos saludables, incluyendo opciones de burgers de pollo y zanahoria.
Con todas estas opciones, ya no hay excusa para no disfrutar de una deliciosa y saludable burger de pollo y zanahoria, ya sea comprándola en tu supermercado local como Mercadona o a través de tiendas online.
